{"title":"Yoga","description":"","products":[{"product_id":"yin-yoga-une-experience-sensorielle-75-minutes","title":"Yin Yoga Immersion Candlelight - 75 minutes - Prochaines Dates à l'automne !","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYin Yoga — Une expérience sensorielle - Prochaines Dates à l'automne !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eQu’est-ce que le Yin Yoga ?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Yin Yoga est une pratique douce et profonde qui invite le corps et l’esprit à ralentir. Contrairement aux styles de yoga plus dynamiques, le Yin se vit dans la lenteur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque posture est tenue plusieurs minutes, permettant au corps de relâcher en profondeur les fascias, les ligaments et les tendons.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est une pratique de pleine conscience (mindfulness) avant tout. Sur le tapis, on apprend à observer, à accueillir, à lâcher prise. On se reconnecte à soi, à ses sensations, à sa respiration, à son corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Yin Yoga est accessible à tous, peu importe le niveau. Il n’est pas question de performance, mais de présence.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eImmersion Candlelight — 75 minutes\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne expérience douce et enveloppante en soirée, idéale pour se déposer après la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous explorons ensemble des postures de base du Yin Yoga, dans un espace propice au recentrage, à la présence et à la régulation du système nerveux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eUne pratique consciente et alignée\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque cours est guidé autour d’un thème différent, toujours en lien avec les éléments de la nature.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa pratique vient stimuler différents organes du corps à travers les méridiens, favorisant une circulation harmonieuse de l’énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCette approche du Yin Yoga s’inspire des enseignements traditionnels, telle que transmise et vécue en Inde, dans le respect de son essence.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePour qui ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette expérience est faite pour vous si :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e∙\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eVous sentez que vous avez besoin de ralentir\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e∙\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eVous cherchez à vous reconnecter à votre corps\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e∙\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eVous vivez du stress, des tensions ou de l’anxiété\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e∙\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eVous n’avez jamais essayé le yoga et vous voulez commencer en douceur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e∙\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eVous pratiquez déjà et cherchez à compléter votre pratique par quelque chose de plus introspectif\u003c\/p\u003e","brand":"TSENS Crystal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45171349160006,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0628\/9562\/0166\/files\/2_2be6bbe9-f036-4b5a-9361-fe9e0c7ff5a2.png?v=1776110366"}],"url":"https:\/\/tsenscrystal.ca\/collections\/yoga.oembed","provider":"TSENS Crystal","version":"1.0","type":"link"}