Journée Mini-Retraite - 14 Novembre 2026

Mini-retraite d’une journée · Samedi 14 novembre
9 h à 18 h · 7 places seulement

Une journée pour ralentir, déposer ce qui pèse et revenir à toi.

En petit groupe intime, on se laisse guider à travers un parcours doux et profond, du corps au souffle, puis du souffle à la voix :

• Cercle d’ouverture : poser ton intention et arriver pleinement
• Yin yoga : relâcher les tensions et revenir dans ton corps
• Hypnotic breathwork : un voyage intérieur par la respiration
• Dîner santé : un moment pour se nourrir et partager
• Atelier de libération par la voix : laisser sortir ce qui est retenu et retrouver ton expression
• Bain sonore : intégrer le tout dans un repos profond
• Cercle de fermeture : récolter et repartir avec ce qui t’appartient

Le dîner est inclus. Aucune expérience requise.

Prix lève-tôt : 235 $ (jusqu’au 26 octobre) · Prix régulier : 265 $