Soin de Reiki - 60 minutes

Le Reiki est une technique énergétique d’origine japonaise, développée par Mikao Usui, qui vise à harmoniser le corps et l’esprit en rééquilibrant l’énergie vitale. Il repose sur l’imposition des mains et la transmission d’une énergie universelle pour apaiser le mental, soulager les tensions et favoriser l’auto-guérison.

Déroulement d’un soin de Reiki

1. Accueil et préparation

• Le praticien échange avec la personne pour comprendre son état émotionnel, physique et ses attentes (stress, douleurs, fatigue, blocages émotionnels…).

• La séance se déroule habillé, allongé sur une table de massage ou assis sur une chaise. Il est recommandé de porter des vêtements confortables.

2. Début du soin : harmonisation énergétique

• Le praticien commence par une courte méditation ou un exercice de respiration pour créer une atmosphère propice à la relaxation.

• Il canalise ensuite l’énergie universelle et la transmet par imposition des mains, en les posant doucement sur différentes zones du corps (tête, cœur, ventre, jambes, pieds…).

• Chaque position des mains est maintenue quelques minutes, selon les besoins ressentis.

3. Circulation de l’énergie et bienfaits

• L’énergie transmise agit en profondeur sur les centres énergétiques (chakras) et favorise un rééquilibrage global.

• Certains ressentent une chaleur, des picotements ou une sensation de légèreté, tandis que d’autres peuvent ressentir des émotions refoulées qui remontent à la surface.

• Il est fréquent d’entrer dans un état de relaxation profonde ou de semi-sommeil.

4. Fin de séance et retour d’expérience

• Le praticien termine la séance en passant ses mains au-dessus du corps pour refermer le champ énergétique et stabiliser l’énergie reçue.

• Un échange est proposé pour partager les ressentis et donner des conseils pour prolonger les bienfaits du soin.

• Il est recommandé de boire de l’eau et de prendre du temps pour soi après la séance afin de laisser l’énergie continuer son travail.

Bienfaits du Reiki

✅ Réduction du stress et de l’anxiété

✅ Amélioration du sommeil et de la relaxation

✅ Stimulation du système immunitaire

✅ Libération des tensions et blocages émotionnels

✅ Apaisement des douleurs légères et amélioration du bien-être général

✅ Harmonisation des chakras et équilibre énergétique

Le Reiki est une méthode douce et non invasive, adaptée à tous (adultes, enfants, femmes enceintes). Il ne remplace pas un traitement médical, mais peut être un excellent complément pour améliorer le bien-être global.